Beneficios del Masaje
- Verónica Martinez
- 9 feb 2025
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 29 may 2025
Beneficios para la Salud Física
1. Alivio del Dolor:
Muscular: Reduce el dolor muscular y la rigidez mediante la relajación de los músculos tensos.
Articular: Alivia el dolor en las articulaciones, mejorando la movilidad.
2. Mejora de la Circulación:
Sanguínea: Aumenta el flujo de sangre y oxígeno a los tejidos, promoviendo la curación.
Linfática: Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y reduce la hinchazón mediante el drenaje linfático.
3. Flexibilidad y Movilidad:
Muscular: Mejora la elasticidad de los músculos y la amplitud de movimiento de las articulaciones.
Tejido Conectivo: Mantiene el tejido conectivo (tendones y ligamentos) flexible.
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